Esercizi da fare a casa, senza attrezzi
Alcuni semplici esercizi che aiutano a stare in forma, restando a casa!
Nel video troverete 6 esercizi, in ordine di difficoltà e i relativi tempi di esecuzione.
Buon lavoro dal Team di Sociosport!
Esercizi da fare a casa, senza attrezzi
Alcuni semplici esercizi che aiutano a stare in forma, restando a casa!
Nel video troverete 6 esercizi, in ordine di difficoltà e i relativi tempi di esecuzione.
Buon lavoro dal Team di Sociosport!