Vi tiriamo dentro per riportarvi fuori! Sociosfera Academy è ARIA FRESCA per chi non ci sta più dentro!! Partecipando alla nostra Academy tornerai a vivere in mezzo alla natura e avrai occasione di conoscere nuovi amici. Potrai fare magnifiche esperienze, superare...
Equilibrio, concentrazione e anche tanto divertimento: è questo lo Slackline, una pratica sportiva che sta diventando sempre più presente nei parchi delle nostre città. La pratica dello Slackline è tanto semplice quanto coinvolgente. L’obiettivo è stare in equilibrio...
Molto più di un semplice sport, il PARKOUR è “arte dello spostamento”, “free running”, è superare ostacoli e barriere in modo creativo ed atletico. Praticare il Parkour non è solo fare sport Significa conoscere se stessi e i propri limiti e affrontare con coraggio...
Il “Gioco dell’oca motorio” è un’attività ludico-educativa molto interessante. In questo post è descritta la versione più complessa, ma anche la più divertente! A CHI È RIVOLTO QUESTO POST? La lettura dell’articolo è consigliata ad educatori e genitori che si prendono...
Esercizi da fare a casa, senza attrezzi. Spesso Il dolore alla parte lombare è dovuto alla ridotta mobilità del bacino e delle anche, con questo video vediamo come lavorare su questo aspetto. Buon...
Semplici esercizi di stretching per la schiena. Genti, il nostro istruttore, spiega 3 semplici esercizi per allenare la mobilità della schiena. Allenatevi con lui e buon...
